Percorso donna
IPERTONO del pavimento pelvico
Un percorso costruito con l'aiuto di una ginecologa per aiutarti nella gestione del dolore dovuto da endometriosi, vulvodinia, dismenorrea, cistiti ricorrenti o dolore lombare
Che cos'è
Un percorso specifico per lavorare sul rilassamento del pavimento pelvico e aiutarti a trovare miglioramento nei dolori che un pavimento pelvico ipertonico può causarti.
Una spiegazione clinica da una ginecologa ti farà prendere consapevolezza di quali patologie possono esserne collegate e varie pratiche, fisiche ma soprattutto di respirazione e rilassamento ti aiuteranno ad impostare una "routine" semplice ma efficace per la migliorare la tua condizione .
IPERTONO del pavimento pelvico
Migliora la tua qualità della vita
Le istruzioni su come eseguire tutto il percorso le troverai all'interno del pacchetto insieme a un video introduttivo.
Accesso al percorso per 30 giorni dalla data di acquisto. Al termine dei 30 giorni l'accesso ai contenuti verrà automaticamente disattivato.
Cosa troverai all'interno
Video esplicativo da un'esperta ginecologa
Un video specifico dedicato all'endometriosi
Un video specifico dedicato alla vulvodinia
Un video su come l'ipertono del pavimento pelvico può influire sulla nostra vita
Una pratica di 10 minuti per rilassare il pavimento pelvico
Una pratica yoga per allungare e rilassare i muscoli del pavimento pelvico
Cosa imparerai
Imparerai innanzitutto ad ascoltare il tuo corpo: sentirai i suoi bisogni e apprenderai quale tecnica usare per alleviare i disturbi di cui soffri.
Scoprirai di più su questa condizione e su quali sono le tecniche migliori per alleviarle
Cosa aspettarti
Un percorso che ti accompagnerà passo dopo passo in tecniche semplici ma molto valide per alleviare tensione e dolore nella zona pelvica, oltre che a una spiegazione clinica da una ginecologa su come queste tecniche possono aiutare nella risoluzione dei questi problemi e perché.
Cos'è il follow up
Al termine o durante il percorso potrai confrontarti direttamente con noi tramite messaggi o note vocali per condividere la tua esperienza, chiarire eventuali dubbi e ricevere indicazioni sul percorso più adatto da intraprendere successivamente.
Non sarai lasciato solo: ti accompagneremo passo dopo passo nel tuo percorso di crescita e benessere.
Contattaci qui:
nei commenti dei singoli moduli
via mail weyogassd@gmail.com
via whatsapp +39 379 140 7783
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Il respiro è sempre con te
Uno degli strumenti più potenti che abbiamo è già dentro di noi.
Noi ti insegneremo a usarlo