Che cos'è
We Yoga Practice on Line è la libreria di pratiche di Vinyasa Yoga condotte da Sonia Perego e Cinzia Meregalli.
I video a disposizione vanno dai 10 minuti a un'ora e si dividono in tre gruppi: Saluti al sole, Pratiche facili, Multilivello.
A CHI è RIVOLTO
Queste pratiche sono per chi pratica, indipendentemente dal livello, e vuole continuare a farlo anche nei periodi in cui non riesce a farlo in presenza.
We Yoga Practice On Line
Porta la tua pratica di Vinyasa Yoga ovunque tu sia, in qualsiasi momento
Componi la tua pratica come preferisci scegliendo tra lezioni di diversa durata.
Accesso al percorso per 30 giorni dalla data di acquisto. Al termine dei 30 giorni l'accesso ai contenuti verrà automaticamente disattivato.
Cosa troverai all'interno
Video per praticare i saluti al sole per scaldarsi all'inizio della pratica.
Pratiche facili per sciogliere il corpo e lasciarsi andare nel piacere di praticare yoga.
Pratiche multilivello per mettersi un po' di più alla prova ed entrare in profondità nella pratica vinyasa.
Scopri i nostri corsi
Percorso 1 - How to start
€29.00
Le basi della meditazione e del pranayama per chi desidera costruire fondamenta solide e imparare a praticare in autonomia.
Percorso 2 - Riequilibrio profondo
€29.00
Per ritrovare calma, energia e stabilità nei periodi di maggiore stress.
Percorso 3 - Calma la mente
€29.00
Per sviluppare presenza, lucidità e una relazione più sana con pensieri ed emozioni.
Percorso 4 - Sblocca il diaframma
€29.00
Un percorso dedicato alla mobilità respiratoria e al rilascio delle tensioni che limitano il naturale movimento del diaframma.
We Yoga Pranayama e Meditazione
weyogassd@gmail.com
Il respiro è sempre con te
Uno degli strumenti più potenti che abbiamo è già dentro di noi.
Noi ti insegneremo a usarlo