NaturYoga® Academy
METODO NATURYOGA®
La Natura ha un ritmo...Anche tu.
La Ruota del tempo, "KALACHAKRA" è la via verso un benessere duraturo.
Il corpo non è uguale ogni giorno.Non lo è la luce.
Non lo è la stagione.
Non lo è la luna.
Non lo è la tua energia.
Perché la tua pratica dovrebbe esserlo?
Non lo è la stagione.
Non lo è la luna.
Non lo è la tua energia.
Perché la tua pratica dovrebbe esserlo?
Con il metodo NaturYoga®, ho creato La Ruota del tempo, "Kalachakra". Più percorsi yoga in ascolto dei ritmi della natura per aiutarti a danzare la tua vita al ritmo del cosmo ogni giorno.
KALACHAKRA "LA Ruota del Tempo"La via verso un benessere duraturo.
In ogni stagione, ogni fase lunare, ogni passaggio dei pianeti, ogni mese si crea una frequenza diversa nell’universo. Sintonizzarsi è il segreto, un benessere duraturo ne è il risultato.
Kalachakra: La "Ruota del Tempo"Per attraversare la vita danzandola, al ritmo del cosmo.
Di cosa si tratta?
Ogni giorno, ogni settimana, ogni mese per tutto l’anno, potrai essere guidat@ nella tua pratica yoga da Laura.Ogni stagione è diversa e puoi scoprirne l’energia e seguirla.Ogni fase lunare influenza le nostre emozioni e puoi viverle al meglio facendoti accompagnare.Ogni transito planetario crea una diversa vibrazione e noi le percepiamo: puoi allinearti con pratiche yoga.
La vita è un Viaggio, c’è una mappa, per non perderti, disegnata sul corpo. Segui la Mappa accedendo al percorso: "Yoga la Danza della vita".
Le Pratiche Yoga sono adatte a tutti, registrate nella splendida natura delle montagne della Valle di Susa
o nella saletta yoga ma sempre ascoltando i messaggi della natura.
o nella saletta yoga ma sempre ascoltando i messaggi della natura.
NATURYOGA® ACADEMY
Cosa troverai in NaturYoga® Academy.
"SAMVATSARA"
Yoga per tutto l'anno...
Un anno intero di pratica che segue la Natura: equinozi, solstizi, passaggi stagionali e fasi lunari.
DETOX YOGA PRIMAVERA
Un profondo DETOX di corpo e mente ti aiuta a rifiorire
YOGA PER L'AUTUNNO
Pratica yoga con me per connetterti con l'energia dell'autunno.
ESTATE "IN FORMA"
Fai maturare gli eventi della tua vita. Prepara corpo, mente e spirito all'abbondanza.
YOGA PER L'INVERNO
Trova la forza interiore per vivere con gioia l'inverno.
YOGA "LA DANZA DELLA VITA"
Lo Yoga non è qualcosa da fare, è un modo di essere, di vivere la propria vita, danzandola. Dalla terra al cielo attraverso il corpo.
Semplice da seguireCome funziona?
- Scegli il percorsoLa Ruota dell'Anno se vuoi praticare tutto l'anno, una Stagione se vuoi iniziare in piccolo per esempio.
La Ruota dell'Anno se vuoi praticare tutto l'anno, una Stagione se vuoi iniziare in piccolo per esempio.
- Pratica quando vuoiVideo online, dal telefono o dal computer, nel tuo spazio.
Video online, dal telefono o dal computer, nel tuo spazio.
- Segui il ritmoLe pratiche vanno fatte in ordine, perché accompagnano il tempo che scorre.
Le pratiche vanno fatte in ordine, perché accompagnano il tempo che scorre.
- Osserva cosa cambiaNel corpo, nel respiro, nel modo in cui vivi le giornate.
Condividi le tue impressioni se vuoi consigli o suggerimenti e, 1 volta al mese, ci possiamo incontrare online per una consulenza o una pratica insieme.
Nel corpo, nel respiro, nel modo in cui vivi le giornate.
Condividi le tue impressioni se vuoi consigli o suggerimenti e, 1 volta al mese, ci possiamo incontrare online per una consulenza o una pratica insieme.
PER TUTTINon serve essere espert@Serve solo concederti uno spazio per fermarti, respirare e ascoltare.
Ogni pratica è guidata passo per passo, con varianti per chi inizia.
PER TUTTI
Ogni pratica è guidata passo per passo, con varianti per chi inizia.
Chi ti guida in questo percorso
Laura Eynard
Ideatrice del Metodo NaturYoga®.
Insegnante NaturYoga®, Hatha Yoga, Yoga Sciamanico, Guida Escursionistica Ambientale ed istruttore di Forest Bathing.
Dott.sa in Lingue e letterature straniere, specializzata in cultura e filosofia dell’India e dell’Estremo Oriente e cultura degli indiani d’America.
"Ho conosciuto lo Yoga a 19 anni e non ho mai smesso di amarlo.
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella Natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale.
Scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte), ho scoperto il camminare una forma di meditazione efficacissima.
Suggerisco dunque camminare a contatto con la Natura come metodo infallibile per trovare il benessere.Motivi di salute mi hanno spinta a continue ricerche spirituali.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che sottile per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.Ho fondato qui ad Oulx (TO) l’Associazione Sentieri di Armonia di cui sono Presidente, per permettere a tutti di entrare in contatto con la grande energia della Natura e dello Yoga.Ho ideato 13 anni fa il metodo Natur Yoga ®, "Yoga in Ascolto della Natura..." per riavvicinare gli uomini e le donne del nostro secolo ai ritmi, i cicli della natura e ritrovare in essi equilibrio, forza, centratura per affrontare le sfide dei tempi moderni.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.Ho scritto il libro “YOGA - LA DANZA DELLA VITA” (Giunti editori) il cui obiettivo è riportare alla semplicità della Natura lo Yoga, una grande strada che può aiutare tutti".
Ogni giorno ed anno che passa ne apprezzo maggiormente il valore e mi sento di suggerirlo come via verso il benessere generale della persona in senso lato: corpo mente e spirito.
Ricercatrice spirituale dall’infanzia, ho trovato nella Natura ispirazione per la mia vita e la mia crescita personale.
Scegliendo di vivere in montagna, in Alta Valle di Susa (Piemonte), ho scoperto il camminare una forma di meditazione efficacissima.
Suggerisco dunque camminare a contatto con la Natura come metodo infallibile per trovare il benessere.
Condivido con amore le mie esperienze di guarigione sia fisica che sottile per stare vicino a chi cerca la via in questo cammino della vita.
Una saggezza antica quella della natura come quella dello yoga che ci riportano a noi, a quella forza interiore di cui abbiamo tanto bisogno per gestire le difficoltà del nostro quotidiano.
Segui le lezioni dove e quando vuoi.
Da Computer, tablet o scaricando l’app per smartphone.
Bastano pochi clic e una volta che sarai dentro all’area studenti, potrai iniziare il tuo nuovo viaggio alla scoperta dello Yoga. All’interno dell’area riservata troverai tutte le lezioni e potrai cominciare subito a praticare.Potrai scegliere le pratiche più adatte a te, alle tue esigenze e al tempo che hai a disposizione e rivederle quando ne sentirai il bisogno, ogni volta che vorrai.
Da Computer, tablet o scaricando l’app per smartphone.
Bastano pochi clic e una volta che sarai dentro all’area studenti, potrai iniziare il tuo nuovo viaggio alla scoperta dello Yoga.
All’interno dell’area riservata troverai tutte le lezioni e potrai cominciare subito a praticare.
Potrai scegliere le pratiche più adatte a te, alle tue esigenze e al tempo che hai a disposizione e rivederle quando ne sentirai il bisogno, ogni volta che vorrai.
Domande frequenti
Da quale percorso ti conviene iniziare?
Se vuoi una guida che ti accompagni settimana per settimana, accordando la tua pratica ai ritmi di ogni mese, un'esperienza completa, inizia dalla "Ruota dell'Anno".
Se preferisci provare, per capire di cosa si tratta, inizia dalla Stagione in corso.
Sono principiante, va bene per me?
Sì. Ogni pratica è guidata passo per passo e ha varianti più semplici.
Sì. Ogni pratica è guidata passo per passo e ha varianti più semplici.
Cosa mi serve?
Un tappetino, abiti comodi e uno spazio tranquillo.
Per quanto tempo restano disponibili le pratiche?
Per un mese a partire dalla data di iscrizione, per il percorso "SAMVATSARA"; 365 giorni per gli altri percorsi.
Come faccio ad iscrivermi al percorso Yoga per tutto l’anno?
Vai sulla Ruota dell’anno, "Samsvatsara", clicca sul mese in corso e acquisti l’abbonamento per un mese.
L’abbonamento si rinnova automaticamente Il mese successivo e ti viene sbloccato l’accesso al mese in corso.
Puoi recedere dall’abbonamento entro la fine del mese in corso .
L’abbonamento si rinnova automaticamente Il mese successivo e ti viene sbloccato l’accesso al mese in corso.
Puoi recedere dall’abbonamento entro la fine del mese in corso .
Accademia NaturYoga®
info@sentieridiarmonia.com
