Esercitarsi a Vivere per Essere Felici
La Leggerezza
Laboratorio teorico-pratico per apprendere la vera leggerezza: dare il giusto peso alle cose per trovare equilibrio, benessere e quiete quotidiana.
Praticare la consapevolezza: l’esercizio della lectio filosofica
Laboratorio 5 incontri: Lectio Filosofica, meditazione e scrittura per trasformare la consapevolezza e lo stile di vita quotidiano..
Coltivare e nutrire la speranza

Un percorso per imparare a coltivare la speranza, trasformando paura e impotenza in forza, fiducia attiva e rinnovata apertura all’esistenza.
Esercizi Filosofici Antichi per trovare direzioni di Senso e Felicità
Un percorso di esercizi filosofici per dare forma alla propria vita, orientarsi con una mappa di senso e coltivare serenità consapevole.
Ritrovare l’anima: riscoprire la gioia di vivere
Un percorso per ritrovare l’anima: rallentare, dare valore al tempo, riscoprire leggerezza, relazioni nutrienti e il gusto essenziale della vita.
Uscire dal proprio io e aprirsi al tutto - le sette trascendenze
Un percorso per imparare a coltivare la speranza, trasformando paura e impotenza in forza, fiducia attiva e rinnovata apertura all’esistenza.
Coltivare ed esercitare le virtù

Percorso laico di cura di sé e pratiche spirituali per coltivare virtù, consapevolezza e benessere attraverso incontri condivisi.
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