Imparare a vivere, esercitarsi a dare forma all'esistenza è ciò che siamo chiamati a fare per non restare preda del caos, del disorientamento, delle emozioni e degli eventi che ci accadono. Abbiamo bisogno di una mappa di senso, una bussola che orienta il nostro vivere tra ciò che è prioritario e ciò che non lo è. Esercitarsi quotidianamente è ciò che facevano i filosofi, fin dall'antichità, per vivere consapevolmente sulla via della serenità dell'animo.