Percorso teorico-pratico ed esperienziale

30 ore

Costo: 229,00 139,00 euro in promozione (sino a esaurimento posti nel gruppo di lavoro in piattaforma)

Non dovrai scaricare nessun software perché la piattaforma è completamente online e potrai accedervi subito appena effettuata l'iscrizione.

Potrai navigare senza alcun vincolo di giorni o orari tra i materiali e le esercitazioni pratiche in piattaforma. 

Provare e riprovare le pratiche sarà fondamentale per approcciarti in modo corretto alla mindfulness e incominciare a proporre una serie di pratiche di consapevolezza ai tuoi alunni/e.

Attraverso il forum sempre attivo potrai chiarire dubbi, esporre esigenze o bisogni educativi speciali ed essere supportato dal docente nel trovare accorgimenti e personalizzazioni efficaci per te e per i tuoi alunni.

* con una singola quota di iscrizione è possibile organizzare piccoli gruppi in presenza (adolescenti, genitori e figli, educatori, insegnanti, tutor, istruttori sportivi ecc.).
Vi forniremo suggerimenti specifici anche per i piccoli gruppi che vorrete creare.
Durata: 6 mesi dalla data di iscrizione

Quando si parte?

Il percorso formativo parte subito dopo aver effettuato l'iscrizione e dura 6 mesi dalla data di iscrizione)

Clicca su "iscriviti ed entra in piattaforma" e avrai subito accesso a tutte le videolezioni e materiali operativi.

Il percorso si svolge con la costante supervisione e assistenza del prof. M. Pontis
Devo presenziare alle lezioni? 
Ho vincoli di giorni e orari?

No, non hai nessun vincolo: le videolezioni, le pratiche, i giochi e le esercitazioni di questo percorso sono fruibili 24/24 h e puoi dedicare al percorso i momenti che reputi più congeniali in base ai tuoi impegni, routine o ritmi.

Potrai seguire il percorso in qualsiasi momento o luogo, dal tuo pc/smartphone o tablet.

Il percorso è strutturato in modo progressivo per accompagnarti in un itinerario personalizzabile di scoperta e riscoperta del corpo e della mente e della loro stretta interconnessione.

Questo NON è un corso accreditato MIM, non può essere dunque acquistato con carta del docente e non dà punteggio per le graduatorie docenti.

Chi può frequentare questo percorso?

Tutte e tutti. 
Il percorso formativo è però dedicato in particolare modo a insegnanti di ogni ordine e grado, assistenti all'autonomia e alla comunicazione, educatori professionali e pedagogisti.
Cosa andremo a fare?

Inizieremo a scoprire cos'è la mindfulness e come può essere applicata in ambito educativo e sociale (a scuola, a casa e nella comunità).
Proveremo a svolgere una serie di pratiche, attività e giochi di consapevolezza sul respiro, sulle sensazioni del corpo, sulle emozioni e sui pensieri che affollano la nostra mente.
Potrai sperimentare la mindfulness provando e riprovando a svolgere tutte le attività previste, "toccando con mano" i suoi effetti su attenzione, concentrazione, autoregolazione emotiva, benessere generale e consapevolezza.

Approfondiremo inoltre una serie di attività pratiche per lo sviluppo di abilità di empatia, teoria della mente, comunicazione sociale, autoregolazione emotiva, rilassamento e consapevolezza.

Bibliografia di riferimento: 

- M. Pontis (2025), Lorenzo tra la terra e il cielo, Torino, Edizioni KDP.

- M. Pontis (2024), Sviluppare l’intelligenza emotiva. Attività didattiche inclusive” Torino, Edizioni KDP

G. Sanna e M. Pontis (2022), Prime pratiche di mindfulness. Per prendersi cura di corpo e mente, Trento, Erickson
https://www.erickson.it/it/prime-pratiche-di-mindfulness

J. Kabat-Zinn (2017), Mindfulness per principianti, Milano, Mimesis Edizioni.
https://www.mimesisedizioni.it/libro/9788857543963

Pontis M. e G. Sanna (2023), Miaofulness. Pratiche per meditare come un gatto, Torino, KDP.
https://www.amazon.it/Miaofulness-Pratiche-meditare-come-gatto/dp/B0C5YTD53B
Scopri gli altri percorsi formativi
Marco Pontis, autore, formatore e instructional designer per il Centro Studi Erickson di Trento, docente di Pedagogia e Didattica Speciale presso l'Università degli Studi di Perugia, di Didattica Inclusiva, politiche e prassi didattiche presso LUMSA Roma, già docente di Tecnica Didattica, Università di Cagliari, Pedagogia e Didattica Speciale per i disturbi dello sviluppo e le disabilità intellettive e di Pedagogia e Didattica Speciale per la collaborazione multiprofessionale, Università di Bolzano.