Il Corpo che Cura
Il corpo ci indica la strada per trovare il proprio posto nel mondo
Ho iniziato tardi
Ogni volta che mi dico queste parole un terremoto vibra dentro di me, smotta, apre la terra a qualcosa di terribile ma anche di nuovo.
La tristezza che si insinua mi fa credere di non essere abbastanza. Quanto sembrano lontani i miei obiettivi, quanto sconforto, quasi mi passa la voglia di salire sul quel tappetino.
Poi, mi guardo allo specchio, vedo tutte le mie età, la strada che ho fatto per arrivare fin qui e ricontatto la voce del cuore, che non ha obiettivi materiali, che non è toccato dal giudizio, che ha solo voglia di essere.
Quello che conta è che dopo una pratica sento qualcosa che si scioglie dentro di me, il rumore di una foresta che cresce, un cambiamento silenzioso e inarrestabile.
Questo è il patto che si rinnova con il mio corpo.
Ci siamo presi per mano e andiamo verso la vita quotidianamente, passo dopo passo.
E poi, chissà, magari ciò che oggi non riesce arriverà domani proprio quando siamo andati oltre al cercare.
E così la tristezza si trasforma in forza, in stupore, in motivazione, aprendoci alla gioia di essere e di condividere.
Questo è il corpo che cura.
Cosa succede quando il nostro corpo si muove nel mondo?
Attraverso il respiro, la presenza e la sacralità di ogni gesto,
la mente si quieta, il cuore si espande e diveniamo canali di una forza più grande che genera l'universo di cui siamo parte.
La mia scuola di Yoga online vuole essere un respiro in un mondo mentale, veloce e distaccato, dove puoi accogliere con amore la tua vera natura, la tua autenticità.
Nell'intimità dello spazio che sceglierai per la tua pratica, puoi permetterti di esplorarti e osservarti con il giusto distacco e in sinergia con i bisogni del tuo corpo.
In questo spazio scoprirai come...
Spogliarti dalle tue etichette, dall'abitudine di definirti uguale a ieri.
In questa scuola non sarai principiante, intermedio o avanzato, ci sarai solo tu e i tuoi bisogni del momento.
Trasformare lo Yoga in una ricerca quotidiana che continua fuori dal tappetino, in una postura vitale.
Le difficoltà che incontriamo durante la pratica sono lo specchio di ciò che viviamo ogni giorno e che possiamo sanare attraverso il muoversi e lo stare.
Ciò che succede nel corpo si ripercuote nella nostra mente e sulla nostra vita. Lo Yoga è uno strumento per crescere ed è con questa attitudine che ho creato questa scuola e che strutturo ogni lezione.
Imparare a riconoscere i tuoi attuali limiti e decidere se e quando oltrepassarli.
Anteprima dei corsi
Domande frequenti
Di cosa ho bisogno per iniziare i corsi online?
Come funziona l'abbonamento?
Come faccio a sapere se i corsi caricati fanno per me?
Posso praticare anche se non ho mai fatto Yoga?
