I corsi in diretta sono cicli di incontri in cui apprendere ed esercitare le pratiche del ben vivere, sulla strada di una felicità duratura...
Ogni incontro è così strutturato:
- si apre con un momento di respirazione consapevole o una breve meditazione guidata
- propongo a seguire un approfondimento teorico su un tema filosofico/spirituale legato all’esistenza e allo stile di vita (a partire da testi classici della filosofia e testi di Romano Madera, Pierre Hadot, autori di Philo scuola di pratiche filosofiche http://www.scuolaphilo.it , Salvatore Natoli, Thich Nhat Hanh, Pema Chodron, Livia Chandra Candiani, Jon Kabat – Zinn, Neva Papachristou, Corrado Pensa, Daniel Lumera, Vito Mancuso, Padre Guidalberto Bormolini , Mons. Ravasi, e altri, compresi i miei)
- invito ogni volta a praticare un esercizio individuale e a volte un dialogo in piccolo gruppo
- segue un momento di libero scambio tra i presenti (on e off line)
- faccio poi un breve commento sugli interventi raccolti
- chiudiamo con un momento di respirazione consapevole
Durata indicativa: 90 minuti