Alma Compasiva
8 semanas para conectar con la bondad de tu corazón y acompañar a otros desde la compasión.
Alma Compasiva es un curso online de 8 semanas, diseñado para:
• Aprender y practicar la autocompasión.
• Llevar la compasión a tu vida personal y profesional.
• Guiar meditaciones y prácticas de cuidado.
• Integrar cuerpo, mente y corazón.
Está inspirado en las enseñanzas de Kristin Neff, Tara Brach, Bessel Van der Kolk y Joe Dispenza, combinando teoría, práctica y experiencias somáticas.
Qué incluye...
• 8 módulos semanales en vídeo y audio.
• Meditaciones guiadas para practicar cada semana.
• Journal y ejercicios prácticos.
• Acceso a grupo de acompañamiento.
• Ritual de apertura y ceremonia de cierre con Código Ético.
• Acceso a grabaciones y materiales para integrar a tu ritmo.
Todo diseñado para que el aprendizaje sea profundo, amoroso y aplicable.
Para quién es este curso:
- Personas que quieren aprender a ser más amables consigo mismas.
- Profesores de yoga, coaches, terapeutas o cualquier persona que acompaña a otros.
- Quienes quieren llevar la compasión al cuerpo y al corazón.
- Personas que buscan un espacio seguro, profundo y sin juicios.
- Aquellos interesados en formarse como guías de meditación.
Beneficios que experimentarás:
- Mayor presencia y conciencia en la vida diaria.
- Capacidad de sostener y acompañar sin agotarte.
- Aprender a autorregular e integrar mejor tus emociones y sensaciones de tu cuerpo.
- Crear meditaciones y prácticas guiadas.
- Sentir un vínculo profundo contigo y con otros.
“Alma Compasiva no es un curso más… es un camino de amor de vuelta a tu ser profundo”
Cómo lo haremos:
Nos reuniremos todos los jueves durante 8 semanas a las 19:00 hora española.
Las sesiones son de 90 minutos vía Zoom (se quedan grabadas).
La primera sesión online será el día 7/05/2026 y la última el 25/06/2026.
Tendrás acceso a la plataforma y al "Pack de Bienvenida" desde el día 4/05/2026.
Nos comunicaremos a través de un grupo de WhatsApp que será tranquilo y amable. Se habilitará una semana antes.
Tendrás acceso a todos los contenidos para siempre.
Precio e inscripciones
Alma Compasiva
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Preguntas frecuentes
Pregunta 1
¿Es un curso online?
Pregunta 3
¿Hay soporte?
Pregunta 2
¿Necesito experiencia previa?
Pregunta 4
¿Puedo hacer el curso si no acompaño profesionalmente a otros?
Bella Quietud
bellaquietud@gmail.com
"La fortuna es lo que sucede cuando la preparación se encuentra con la oportunidad."
-Seneca