that's me: Fiamma Zanetov
Ho sempre pensato che per ottenere risultati serva prima un cambio di sguardo.
Credere che sia possibile, e scegliere sé stessi ogni giorno.
È da lì che è partito il mio viaggio. Un viaggio che oggi condivido con tutte le persone che decidono di iniziarlo con me.
La mia storia è un percorso di libertà e coraggio, nato dal desiderio profondo di ascoltarmi e muovermi in modo autentico.
Per me, il movimento del corpo è sempre stato la chiave per comprendere anche il mondo interiore. È da lì che è partito tutto: dal corpo, dal respiro, dal ritmo.
Per me, il movimento del corpo è sempre stato la chiave per comprendere anche il mondo interiore. È da lì che è partito tutto: dal corpo, dal respiro, dal ritmo.
Con il tempo ho capito che il vero coraggio non è una conquista improvvisa, ma una scelta quotidiana: quella di scegliere se stessi, ogni giorno, anche quando il cammino è incerto.
Credere che sia possibile cambiare è il primo passo per trasformarsi davvero.
Credere che sia possibile cambiare è il primo passo per trasformarsi davvero.
Sono nata a Roma e mi sono laureata in Psicologia. Parallelamente, ho scelto di formarmi come personal trainer specializzata in allenamento funzionale personalizzato e in rieducazione del pavimento pelvico attraverso la postura e la respirazione.
Dopo anni trascorsi nelle palestre tradizionali, nel 2014 ho sentito il bisogno di creare qualcosa di mio.
Un luogo dove potessi esprimere al meglio il mio potenziale, senza vincoli.
Uno spazio in cui trasmettere libertà e insegnare alle persone a prendersi cura di sé attraverso il movimento consapevole, l’alimentazione e sane abitudini quotidiane.
Un luogo dove potessi esprimere al meglio il mio potenziale, senza vincoli.
Uno spazio in cui trasmettere libertà e insegnare alle persone a prendersi cura di sé attraverso il movimento consapevole, l’alimentazione e sane abitudini quotidiane.
Così è nato il mio approccio olistico mente-corpo: un metodo che considera l’essere umano nella sua interezza, convinta che il benessere reale nasca dall’equilibrio tra ciò che sentiamo e ciò che facciamo.
Questo mi ha portata a trasferirmi alle Canarie, dove ho aperto il mio primo centro di allenamento personalizzato.
Questo mi ha portata a trasferirmi alle Canarie, dove ho aperto il mio primo centro di allenamento personalizzato.
Dopo dieci anni straordinari sull’isola, nel 2024 ho sentito che era il momento di un nuovo cambiamento.
Volevo costruire uno stile di vita ancora più flessibile, in sintonia con i miei nuovi bisogni. Cercavo un metodo che non fosse legato a una sede fisica, ma che mi permettesse di allenarmi ovunque, in qualsiasi momento – anche con poco tempo – e soprattutto, di farlo stando accanto alle persone che amo.
Volevo costruire uno stile di vita ancora più flessibile, in sintonia con i miei nuovi bisogni. Cercavo un metodo che non fosse legato a una sede fisica, ma che mi permettesse di allenarmi ovunque, in qualsiasi momento – anche con poco tempo – e soprattutto, di farlo stando accanto alle persone che amo.
È da questo nuovo bisogno che nasce il mio metodo di allenamento funzionale, flessibile e consapevole.
Un approccio che tiene conto dei limiti reali (tempo, energie, motivazione) e che permette di ritrovare vitalità, forza e benessere, senza dover stravolgere la propria vita.
Un approccio che tiene conto dei limiti reali (tempo, energie, motivazione) e che permette di ritrovare vitalità, forza e benessere, senza dover stravolgere la propria vita.
La felicità, per me, è essere libera di non restare ferma.
Muovermi, crescere, e condividere questo cammino con chi sente il bisogno di ritrovare il proprio corpo, senza pressioni e con rispetto dei propri ritmi.
Allenarsi in modo consapevole significa conoscersi meglio, sentirsi più forti, più centrati, più vivi.
Muovermi, crescere, e condividere questo cammino con chi sente il bisogno di ritrovare il proprio corpo, senza pressioni e con rispetto dei propri ritmi.
Allenarsi in modo consapevole significa conoscersi meglio, sentirsi più forti, più centrati, più vivi.
Oggi, ho scelto di portare quasi tutto il mio lavoro online.
Per creare uno spazio accessibile, autentico e sostenibile dove ogni persona – ovunque si trovi – possa iniziare un percorso di benessere fisico e mentale, con strumenti concreti e flessibili.
Per creare uno spazio accessibile, autentico e sostenibile dove ogni persona – ovunque si trovi – possa iniziare un percorso di benessere fisico e mentale, con strumenti concreti e flessibili.
Sono entusiasta di poter accompagnare altre persone in questo percorso.
Aiutandole a ritrovare la fiducia in sé stesse, a scegliere il proprio corpo ogni giorno, e a credere che è possibile sentirsi bene, in modo semplice e duraturo.
Aiutandole a ritrovare la fiducia in sé stesse, a scegliere il proprio corpo ogni giorno, e a credere che è possibile sentirsi bene, in modo semplice e duraturo.